阿毛在法蘭西的生活二三事
實是不自量力,從超市入貨回來,想把東西從車上搬回家,沒料到其中一袋原來比我想像中重,一心想將整袋拉起來,結果閃到了腰。
腰痛這回事,我絕對不感到陌生。 以往在老家,差不多每年總會遇上,相信是因為長期坐在辦公室,一個不小心便會閃了腰,甚至會動彈不得,走路時會痛得要命。
相對而言,這次不算嚴重,只是覺得難以將腰挺直,而且感到痠軟。
唯有嘆一句: 年紀大、機器壞。
後生時曾经腰痛到難行,后来靠游水好返。 近日又再腰痛,穴位按摩師傅幫我按脚,2 part 可能有關連
我有試下拉下筋, 睇下會唔會好D (阿毛)
如果開始痛最好休息下先, 慢慢加運動拉筋
腰痛這回事,我也很熟悉,試過多次要臥床,現在每次要彎腰都提醒自己,要蹲下拿重物。祝你早日康復!
有時係一時唔小心, 即刻痛到企唔到起身多謝關心 ❤️ (阿毛)
真係好痛頂唔順就快d睇醫生
而家好左D, 無係老家時咁厲害, 當時就連食必利痛都無用 (阿毛)
年紀開始大,做咩都要小心
真係機器壞 (阿毛)
我都係呀。喺香港時時腰痛。痛到唔郁得。Get well soon.
我都係, 痛到企唔起身, 要告假 多謝關心 ❤️ (阿毛)
真的要小心點,願你早日康復!🙏
多謝關心 ❤️ (阿毛)
祝早日康復!
試下浸鹽水(epsom salt bath)有冇幫助啦!
後生時曾经腰痛到難行,后来靠游水好返。 近日又再腰痛,穴位按摩師傅幫我按脚,2 part 可能有關連
回覆刪除我有試下拉下筋, 睇下會唔會好D (阿毛)
刪除如果開始痛最好休息下先, 慢慢加運動拉筋
刪除腰痛這回事,我也很熟悉,試過多次要臥床,現在每次要彎腰都提醒自己,要蹲下拿重物。祝你早日康復!
回覆刪除有時係一時唔小心, 即刻痛到企唔到起身
刪除多謝關心 ❤️ (阿毛)
真係好痛頂唔順就快d睇醫生
回覆刪除而家好左D, 無係老家時咁厲害, 當時就連食必利痛都無用 (阿毛)
刪除年紀開始大,做咩都要小心
回覆刪除真係機器壞 (阿毛)
刪除我都係呀。喺香港時時腰痛。痛到唔郁得。
回覆刪除Get well soon.
我都係, 痛到企唔起身, 要告假
刪除多謝關心 ❤️ (阿毛)
真的要小心點,願你早日康復!🙏
回覆刪除多謝關心 ❤️ (阿毛)
刪除祝早日康復!
回覆刪除試下浸鹽水(epsom salt bath)有冇幫助啦!
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