捐血@法蘭西~~被拒

上星期末, 我們都收到了電話, 溫馨提示又是時候去捐血。 新聞近來都有報導,  這裡血庫存量不足, 呼籲大家捐血。

我這次見了醫生之後, 護士要給我做血紅素測試, 結果我的血紅素不足, 不可以捐血。 護士再要給我抽血, 再做詳細測試, 報告會兩星期寄來我家。 她跟我說, 情況不是很嚴重, 因此女性正常血紅素指數是12, 而我只有11。 我大有機會六個月內不可以捐血。

她又給了我小冊子, 主要是解釋血紅素的重要性, 以及怎樣可以攝取鐵質。 建議的食物有: 血腸、兔肉、家禽類的肝臟、牛心、青口、pâté de compange 跟牛肉。 至於植物方面, 可以多吃豆類、穀類、麥片跟蛋黃。 同時要多吃有豐富紅他命C的蔬果, 幫助吸收鐵質。

我現在只有等報告, 改善飲食, 希望六個月後, 我不會去捐血被拒。