補鐵之肉醬意粉

為了補充鐵質, 做了肉醬意粉當晚餐。

事實上, 近這三年來, 我比從前少吃了牛肉, 事關有次吃了牛肉火鍋, 翌日就全身發癢, 晚上完全睡不著。 我老媽那時還開玩笑, 說給她打一身, 藥到病除。 痕癢難當, 最後去看中醫, 他建議暫時要戒吃牛肉。

雖然現在間中有吃牛肉, 但已不敢吃太多, 絕對要遵循「少吃多滋味」的守則啦。